Acompanhamento Nutricional

Escolhi trabalhar com Nutrição Funcional por entender que nosso corpo precisa estar em equilíbrio p/funcionar no máximo de sua performance – e isso começa no prato, com uma abordagem ajustada qualitativamente E quantitativamente.
A nutrição que acredito tem mais a ver com inclusão que exclusão, e minha função é ser
facilitadora no processo de inserir os novos hábitos de maneira eficiente e que ainda assim, traga prazer.
P/mim, comer não é só ingerir nutrientes! É um ato social, político, afetivo.

Na consulta, nós vamos avaliar:
1- seu histórico de saúde pessoal - pregresso e atual – e familiar
2- seus sinais e sintomas, através de questionários apropriados
3- seus hábitos de vida - tabagismo, atividade física, sono, etilismo, estresse...
4- seus hábitos alimentares atuais.

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Além disso, sempre que for o caso, vamos fazer também a avaliação/solicitação de exames laboratoriais, sempre sob a luz da visão funcional, buscando valores ideais das taxas bioquímicas.
Também contaremos com protocolos de antropometria – tanto p/atendimentos on-line quanto presenciais. E aqui, cabe dizer: a avaliação física não é OBRIGATÓRIA, tá. Faremos apenas se o paciente se sentir confortável!
Depois dessa detalhada anamnese, vamos alinhar metas e estruturar a conduta: plano alimentar bom é o plano alimentar VIÁVEL, então, você participa ativamente da montagem dele!
Lógico que é meu trabalho ajustar evidência científica à sua realidade, então, não se preocupe, o plano é a comunhão entre o que diz a ciência e o que cabe na sua vida real!

Outro ponto é a prescrição de suplementação adequada, sempre que necessária, e com base em queixas, sinais e sintomas e exames bioquímicos.
Assim como o plano alimentar, a suplementação também é INDIVIDUALIZADA!
Você recebe ainda materiais de apoio p/ajudar nessa jornada! Orientações, receitas, lista de compras, planners, lâminas educativas... tudo montado c/carinho p/fazer dar certo!
Tudo isso fica disponível p/você no app que usamos p/nosso acompanhamento, deixando tudo ainda mais acessível.
No app também temos a ferramenta de diário alimentar, onde você pode postar suas refeições p/que eu acompanhe e comente, sempre que julgar necessário - o que deixa nosso relacionamento ainda mais estreito.

Vamos trabalhar educação nutricional e autonomia, você será capaz de fazer as melhores escolhas – esse é meu maior desejo!
Vem comigo p/uma nutrição mais efetiva E afetiva!

Uma abordagem acolhedora, mas sempre técnica e atualizada!